Des idées de recettes de cuisine flexiterrienne et galettes pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Le burger végétarien, c'est la preuve qu'on peut se régaler sans viande sans jamais se sentir lésé. Ici, ce sont de vraies galettes maison à base de carottes, petits pois, ail et herbes fraîches qui trônent fièrement entre les pains, relevées d'une touche de curry et d'un soupçon de piment d'Espelette pour réveiller les papilles. C'est le burger idéal pour les soirs où l'on a envie de se faire plaisir à table tout en faisant la part belle aux légumes, sans compromis sur le goût ni sur la gourmandise.
Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer le mélange carottes-petits pois par des courgettes râpées bien essorées, des lentilles corail cuites ou même des haricots rouges légèrement écrasés, qui apporteront du corps et de la tenue à vos galettes. La sauce blanche peut facilement se transformer en une mayo maison citronnée, en sauce yaourt à la menthe ou en guacamole généreux selon l'inspiration du moment. N'hésitez pas à préparer vos galettes à l'avance et à les réchauffer quelques minutes au four pour qu'elles retrouvent tout leur croustillant au moment de dresser les burgers.
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